24/02/2009

coisa mais linda

Eu duvido que em outros países existam compositores tão bons quanto os brasileiros! Músicas que tocam fundo no coração e na alma da gente. Textos que falam por nós... Obras primas não só da música, mas também da literatura e da poesia mundiais. Patrimônios da Humanidade. Uma bênção de Deus.


Soneto a Quatro Mãos
(Francis Hime / Vinicius de Moraes / Paulo Mendes Campos)

Tudo de amor que existe em mim foi dado
Tudo que fala em mim de amor foi dito
Do nada em mim o amor fez o infinito
Que por muito tornou-me escravizado

Tão pródigo de amor fiquei coitado
Tão fácil para amar fiquei proscrito
E cada voto que fiz ergueu-se em grito
Contra o meu próprio dar demasiado.

Ah, tenho dado de amor mais que coubesse
Nesse meu pobre coração humano
Desse eterno amor meu antes não desse.

Melhor fora que desse e recebesse
Pra viver da vida o amor sem dano
Pra viver da vida o amor sem dano.

você sabe ouvir?


Um dos grandes problemas do ser humano: Falar demais e não saber ouvir!

17/02/2009

mensagem

Presta bastante atenção:
(recebi por email)


Não se pode julgar uma árvore ou pessoas por apenas uma estação ou uma fase de sua vida.
A essência do que elas são, a alegria, o prazer, o amor, mas também as fases aparentemente ruins que vem daquela vida só podem ser medidas no final da jornada -
quando todas as estações forem concluídas.
Se você desistir quando chegar o “inverno”, você vai perder as promessas da "primavera", a beleza do "verão" e a plenitude do "outono".
Não permita que a dor de apenas uma “estação” destrua a alegria de
todas as outras. Não julgue a vida por apenas uma fase.
Persevere através dos caminhos dificultosos, e épocas melhores virão com certeza!
Viva de forma simples,
Ame generosamente,
Se importe profundamente,
Fale educadamente,
E deixe o restante com Deus!

Arco-iris e milagres

(Olhe com esperança para o horizonte de HOJE. Por hoje é só o que realmente temos. Viva bem este dia. Mantenha-o um pouquinho ensolarado - tanto por dentro quanto por fora. Crie seus próprios arco-iris. Esteja aberto a todas as tuas possibilidades. Possibilidades e milagres. Sempre acredite em milagres.)

12/02/2009

Oração ao Eterno

Um dos anjos que Deus colocou em meu caminho, a Fulvia, me surpreendeu hoje de manhã com essa mensagem.
Bonito gesto.
Gostaria de fazer como ela fez comigo: colocar sobre a mesa de trabalho de cada amigo meu uma mensagem como essa...
Por enquanto ela chegará aos que de vez em quando dão uma passadinha pelo meu blog.
Enjoy, everybody.


Uma oração ao eterno que mora nos corações
(Uma Viagem Espiritual na Doçura de um Olhar Silencioso)
Wagner Borges*
Que você encontre o amor mais lindo dentro do seu próprio coração.
Que você veja seus filhos como presentes do Eterno.
Que você ainda se encante com as coisas mais simples da vida.
Que você não se iluda com as luzes temporárias do mundo.
Que você saiba tirar sábias lições de vida dos reveses.
Que você perdoe, mesmo que ninguém entenda.
Que você veja cada dia como uma bênção de luz e recomeço...
Que nada possa afastá-lo de seus melhores propósitos.
Que você escute música e se sinta agradecido.
Que você não se esqueça de seus pais e honre-os com sua atenção.
Que você seja justo, sem jamais perder seu coração e sua canção.
Que você não se apegue ao passado; há tanta coisa para aprender...
Que você não se esqueça de quem lhe ajudou; gratidão é sabedoria.
Que você conserve seus amigos verdadeiros; eles são jóias de sua vida.
Que você segure seus filhos no colo, como o Eterno segura as estrelas.
Que você veja seu parceiro (a) como um presente da vida.
Que você chore, se for preciso, mas que suas lágrimas sejam lindas.
Que você ria, principalmente de si mesmo; alegria é fundamental!
Que você não tenha ódio em seu coração, pois isso empobrecerá sua canção.
Que você supere suas provas, com coragem e inteligência.
Que você abra seu coração para o amor, como a flor se abre para o sol.
Que você beije alguém amado como os raios solares beijam as flores.
Que você faça amor com luz nos olhos e gratidão pelo presente.
Que você não prenda quem quer ir embora. Amor não é gaiola!
Que você se atreva a ser você mesmo, mas sem arrogância!
Que você jamais se esqueça de que há um Poder Maior em todas as coisas.
Que você ore, em espírito e verdade, sem medo de se abrir para o Céu.
Que você converse com o Eterno, de coração a coração, sem dramas.
Que você olhe para a lua cheia, extasiado, como uma criança.
Que você sinta o cheiro do café e se sinta cada vez mais vivo.
Que você tome um chá de olhos fechados e pense em algo bom.
Que você se recicle, se areje, para não criar teias de aranha em sua vida.
Que você tenha a idade que seu espírito lhe disser, sem medo de rugas.
Que você não envelheça sem amadurecer; jamais deixe de rir de uma piada!
Que você sempre trate bem a sua criança interior; criança é vida!
Que você sempre desconfie quando a música não o encantar mais.
Que você perceba o perigo de ser tomado pela irritação descabida.
Que você não perca tempo com fofocas e nem se exaspere com tolices.
Que você saiba valorizar pessoas de energia limpa e toques legais.
Que você se atreva a andar com um sol na cara e um grande amor no peito.
Que você não se engane com as aparências; há muita gente boa neste mundo.
Que você não olhe raça, religião, sexo ou cultura; veja o Eterno em cada ser.
Que você jamais ache que perdeu algo ou alguém; o Todo está em tudo!
Que você sinta o que senti ao escrever tudo isso, em espírito e verdade.
Que você veja luz nessas linhas; a mesma luz que está em seu coração.
Que você sinta um Grande Amor; o mesmo que me fez escrever...
Que você escute alguma canção querida e se sinta muito bem.
Que você seja feliz, mesmo que ninguém entenda.

*Wagner Borges é pesquisador, conferencista e instrutor de cursos de Projeciologia. Leia mais artigos dele aqui

10/02/2009

Destinos opostos

Dois jovens. Na mesma cidade. Destinos opostos. Por que?

Hoje conheci uma menina de 17 anos, no toalete da Reitoria da UFSCar, toda pintada de guache e cheia de sonhos: acabara de matricular-se no curso de graduação em Ciência da Computação da UFSCar. Curso cobiçadíssimo e disputadíssimo. Prestou vestibular pela primeira vez, no terceiro ano do ensino médio, e foi aprovada em primeira chamada. Estava com a mãe e uma irmã. A preocupação maior dela era com a tinta que estava no cabelo, estava com vergonha de sair na rua daquele jeito. Convenci-a de que isso faz parte da comemoração e que certamente ninguém acharia feia aquela aparência pintada na rua. "Pelo contrário, é um outdoor da sua conquista", considerei. Ela sorriu. Preveni-a de que quando se iniciarem as aulas ela será novamente colorida pelos veteranos. Ela voltou a sorrir. Uma criança! A preocupação da mãe era porque a filha, com apenas 17 anos, ainda espera o resultado do vestibular da USP, pra se decidir em qual dos dois cursos vai seguir. "Ela é tão nova... A gente fica em dúvida... E se tiver que morar sozinha?". Me perguntaram sobre a UFSCar, sobre as pessoas, sobre as perspectivas profissionais de quem se forma nesse curso... Fiquei emocionada, desejei parabéns e boa sorte.

Lembrei do outro jovem, esse de 18 anos que hoje pela manhã era uma das principais notícias em todos os jornais, rádios e sites de notícias de São Carlos. O jovem de 18 anos que ontem à noite foi preso pela polícia por ter assaltado - com mais 3 - o Bispo Diocesano de São Carlos. Na prisão já foi identificado como participante de outros 4 crimes similares. Durante a ocorrência que ficou famosa - porque fez vítima uma das maiores autoridades da cidade - teve requintes de crueldade. Obrigou o Bispo a ajoelhar-se a seus pés, fez com que ele andasse de joelhos por toda a casa, perguntou se havia na geladeira "algo sagrado" para comer. Manteve a vítima refém durante duas intermináveis horas, sob a mira do revólver - agora sabe-se: revólver de brinquedo. Uma criança! Não cursará uma graduação da UFSCar. Não se preocupará com a tinta no cabelo, nem em ter que optar entre várias opções de cursos "top de linha" do Brasil. Provavelmente aprenderá, na detenção, coisas piores do que as que já sabe. Uma vida inteirinha perdida. Uma barbaridade.

Eu fiquei pensando nesses jovens. Nas diferenças entre as vidas deles. Me deu um nó na garganta. Será que os sonhos deles são tão diferentes? Duvido. Acho que os sonhos deles são muito parecidos. Parecidos com os sonhos de milhões de jovens dessa mesma idade, em todo o mundo. E é realmente uma pena que os destinos sejam opostos.

não vejo a hora!

Ontem abriram as inscrições para o curso de Yoga do primeiro semestre na Unitrabalhador.
Tem uma turma noturna - seg e qua das 19h45 às 20h45
Nem preciso dizer que mais do que depressa já corri lá para fazer minha inscrição.
Eu tô sentindo muita falta da Yoga... Eu me sentia outra pessoa quando praticava. E acredito mesmo que foi ela que me deu disposição pra iniciar as outras atividades físicas que hoje me fazem tão bem...
As aulas vão começar só em março, mas eu já não vejo a hora!!

círculo virtuoso

Funciona assim: a gente vai pra Academia pra liberar umas endorfinas e, com elas, uma sensação de bem estar.
Aí, indo à academia, a gente começa a perceber a diferença no corpo da gente. Alguns centímetros a menos aqui, um pouquinho menos de gordura ali...
E de repente a gente olha no painel "Top 10" da Academia e descobre que está lá: novamente entre as 10 que mais perderam medida no mês passado!! E olha que tinha as Festas de Final de Ano no meio dessa brincadeira!!
Resultado: a gente fica tão feliz com a gente mesma que acaba liberando mais endorfina, se sentindo melhor e mais estimulada a continuar na rotina de exercícios.
É um círculo virtuoso.
E a sensação é muito boa. Eu recomendo!
E isso não tem preço!

09/02/2009

as fases da TPM

Recebi por email e achei ótimo.
Ao mesmo tempo em que é engraçado, é trágico. Só quem passa pela TPM sabe o quanto é doloroso perder completamente o controle sobre seus atos nesse período. Eu estou fazendo até tratamento pra melhorar. Mas isso exige um esforço constante... Inclusive com mudança de hábitos físicos e alimentares. Com certeza conscientizar-se de que TPM é um problema REAL e buscar combatê-la é o passo mais importante a ser dado. Ficar achando que TPM "é frescura" não ajuda a evitá-la (e só agrava ainda mais a situação).
Bom, por enquanto fica essa brincadeira pra dar mais "leveza" à situação.


TPM em 4 fases
autor desconhecido

Segundo a visão masculina, dividiu-se a TPM em 4 fases principais:

Fase 1 - a Fase Meiguinha
Tudo começa quando a mulher começa a ficar dengosa, grudentinha. Bom sinal? Talvez, se não fosse mais do que o normal. Ela te abraça do nada, fala com aquela vozinha de criança e com todas as palavras no diminutivo.
A fase começa chegar ao fim quando ela diz que está com uma vontade absurda de comer chocolate. O que se segue, é uma mudança sutil desse comportamento, aparentemente inofensivo, para um temperamento um pouco mais depressivo.

Fase 2 - a Fase Sensível
Ela passa a se emocionar com qualquer coisa, desde uma pequena rachadura em forma de gatinho no azulejo em frente à privada, até uma reprise de um documentário sobre a vida e a morte trágica de Lady Di. Esse estágio atinge um nível crítico com uma pergunta que assombra todos os homens, desde os inexperientes até os mais escolados como o meu pai:
- Você acha que eu estou gorda?
Notem que não é uma simples pergunta retórica.
Reparem na entonação, na escolha das palavras.
O uso simples do verbo 'estou' ao invés da combinação 'estou ficando', torna o efeito da pergunta muito mais explosiva do que possamos imaginar. E essa pergunta, meus amigos, é só o começo da pior fase da TPM.
Essa pergunta é a linha divisória entre essa fase sensível da mulher para uma fase mais irascível.

Fase 3 - a Fase Explosiva
Meus amigos, essa é a fase mais perigosa da TPM.
Há relatos de mulheres que cometeram verdadeiros genocídios nessa fase.
Desconfio até que várias limpezas étnicas tenham sido comandadas por mulheres na TPM.
Exagero à parte, realmente essa é a pior fase do ciclo tepeêmico.
Você chega na casa dela, ela está de pijama, pantufas e descabelada.
A cara não é das melhores quando ela te dá um beijo bem rápido, seco e sem língua.
Depois de alguns minutos de silêncio total da parte dela, você percebe que ela está assistindo aquele canal japonês que nem ela nem você sabem o nome.
Parece ser uma novela ambientada na era feudal. Sem legendas...
Então, meio sem graça, sem saber se fez alguma coisa errada, você faz aquela famosa pergunta: 'Tá tudo bem?' A resposta é um simples e seca: 'Ta' sem olhar na sua cara.
Não satisfeito, você emenda um 'Tem certeza?', que é respondido mais friamente com um rosnado baixo e cavernoso 'teenhoo.' Aí, como somos legais e percebemos que ela não tá muito a fim de papo, deixamos quieto e passamos a tentar acompanhar o que Tanaka está tramando para tentar tirar Kazuke de Joshiro, o galã da novela que...
- Merda, viu!? - ela rosna de repente.
- Que foi?
A Fase Explosiva acaba de atingir o seu ápice com essa pergunta. Sem querer, acabamos de puxar o gatilho.
O que se segue são esporros do tipo:
- Você não liga pra mim! Tá vendo que eu to aqui quase chorando e você nem pergunta o que eu tenho! Mas claro! Você só sabe falar de você mesmo! Ah, o seu dia foi uma merda? O meu também! E nem por isso eu fico aqui me lamuriando com você! E pára de me olhar com essa cara! Essa que você faz, e você sabe que me irrita! Você não sabe! Aquele vestido que você me deu ficou apertado! Aaaai, eu fico looooouca quando essas coisas me acontecem! Você também, não quis ir comigo no shopping trocar essa merda! O pior de tudo é que hoje, quando estava indo para o trabalho, um motoqueiro mexeu comigo e você não fez nada! Pra que serve esse seu Jiu Jitsu? Ah, você não estava comigo? Por que não estava comigo na hora? Tava com alguma vagabunda? Aquela sua colega de trabalho, só pode ser ela. E nem pra me trazer um chocolate! Cala sua boca! Sua voz me irrita! Aliás, vai embora antes que eu faça alguma besteira. Some da minha frente!
Desnorteado, você pede o pinico e sai. Tenta dar um beijinho de boa noite e quase leva uma mordida.

Fase 4 - a Fase da Cólica
No dia seguinte o telefone toca. É ela, com uma voz chorosa, dizendo que está com uma cólica absurda, de não conseguir nem andar. Você vai à casa dela e ela te recebe dócil, superamável. Faz uma cara de coitada, como se nada tivesse acontecido na noite anterior, e te pede pra ir à farmácia comprar um Atroveran, Ponstan ou Buscopan pra acabar com a dor dela.
Você sai pra comprar o remédio meio aliviado, meio desconfiado 'O que aconteceu?', você se pergunta. 'Tudo bem'. Você pensa: 'Acho que ela se livrou do encosto'.
Pronto! A paz reina novamente. A cólica dobra (literalmente) a fera e vocês voltam a ser um casal feliz.
Pelo menos até daqui a 20 dias...

06/02/2009

te falo!


(Não vire as costas para o amor quando ele estiver bem na sua frente. Não o afaste de você, porque, se você o fizer, um dia você poderá pensar novamente no porque de tê-lo deixado voar para longe quando ele era seu vizinho. Valorize a quem te ama! Não é fácil encontrar alguém que te ame.)

travei

Acho que "travei" de novo.
Ando sem palavras, ultimamente.
Pelo menos sem palavras que possam ser ditas assim, publicamente.
Sorte que eu uso coloração no cabelo, porque deve ter me branqueado a cabeça nos últimos dias.

02/02/2009

(outro) exercicio

Tive que editar o último post e arranquei dele tudo que era acento de palavra paroxítona (exercicio, facil, diario etc).
A "questã" é: será que tá certo isso??
hummmm
Vai saber, não é verdade?!
Deixa rolar.
Um dia a gente aprende.
Afinal, isso também não deixa de ser exercicio!!!

exercicio

Alguém disse que tudo que ocorre à nossa volta é gerado da energia que nós próprios emanamos. Nossa força interior é maior do que imaginamos!
Ao mantermos nossos pensamentos de maneira positiva, passamos a agir melhor com os outros e conosco.
E ao fazer isso deixamos as nossas portas abertas para a chegada de coisas boas.
E também deixamos nossas janelas abertas para enxergar as coisas boas que já estão à nossa volta.
Mas não é facil fazer isso.
Acredito que seja um exercicio diario, o de sempre tentar enxergar o lado bom das situações. Sempre tentar dar a cada problema o tamanho exato que ele tem: sem aumentá-lo - porque neste caso estaríamos sendo dramáticos; e sem diminuir o problema - porque neste caso estaríamos sendo irresponsaveis.
Ouvi que o cérebro é burro, e acredita em tudo que ele nos ouve dizer.
Por isso se dissermos a nós mesmos coisas boas, o cérebro acreditará nisso, e refletirá em nossos atos e em nossas percepções essa orientação positiva.
Exercitemo-nos.
Nós merecemos um dia-a-dia mais leve.
Nós merecemos que cada vez mais coisas boas aconteçam conosco e com quem amamos. E somos verdadeiramente responsaveis para que isso ocorra!

Drummond

Ausência
Por muito tempo achei que a ausência é falta.
E lastimava, ignorante, a falta.
Hoje não a lastimo.
Não há falta na ausência.
A ausência é um estar em mim.
E sinto-a, branca, tão pegada, aconchegada nos meus braços,
que rio e danço e invento exclamações alegres,
porque a ausência, essa ausência assimilada,
ninguém a rouba mais de mim.
(Carlos Drummond de Andrade)


É tão linda que dá vontade de mandar tatuar, né?

contagem regressiva