29/11/2009

gente que sabe fazer diferença na vida de alguém

Algumas pessoas têm uma iluminação natural, que as torna verdadeiramente essenciais na vida dos outros.
Um dia você está lá, jogada na cama num domingo à tarde, cansada sem ter motivo, tomando analgésico pra ver se passa a cólica menstrual, sabendo que tem que estudar e fazer um monte de coisas, mas simplesmente se recusando a ter forças pra isso. Então se deixa ficar lá, jogada na cama, aproveitando o friozinho pra ficar embaixo do edredom sem nem ter vontade de pegar uma revista pra ler, de ouvir uma música, de ir pra frente da TV: simplesmente pensando um monte de coisas e esperando o domingo terminar.
E aí uma amiga sua, do nada, te convida pra ir à casa dela. Só pra conversar e matar saudade.
E você vai pra lá, desabafa, conversa coisas banais, ouve palavras gentis, coisas engraçadas, novidades são compartilhadas. Vocês juntas pedem uma comida chinesa e tomam uma taçona de sorvete de chocolate de sobremesa. Você passa momentos maravilhosos desses que só mulheres que têm verdadeiras amigas sabem que existem, e volta pra casa revigorada.
E aí você percebe que dádiva de Deus é ter amigas iluminadas no seu caminho! Amigas que não precisam fazer nenhum esforço pra te fazerem sentir melhor: não precisam dar conselhos certeiros, deitar regras infalíveis pra você resolver todos os seus problemas. Elas só precisam existir, com naturalidade. Só precisam ser elas mesmas: autênticas, humanas. Deixar você estar junto com elas num domingo à tarde. Conversando e rindo.
Eu sou uma pessoa privilegiada. Tenho jóias de amigas em minha vida. Jamais poderei agradecer a elas e a Deus o suficiente por isso!

reta final do campeonato brasileiro 2009

Sabe, eu preciso registrar aqui: detesto essa mania que o São Paulo F. C. tem de complicar tudo o que está tão simples.
Veja bem, até a rodada de hoje dependíamos somente de nossos próprios resultados. Agora o time conseguiu a proeza de deixar a decisão pra rodada final. Incrível: em 90 minutos despencar da primeira para a quarta colocação.
Ninguém merece.

final feliz

Realmente o sábado foi cheio de altos e baixos.
Depois de tantas dúvidas, de tanto turbilhão na cabeça, saí, conversei com a minha grande amiga Nilsônia, tomei um pouquinho de chuva e resolvi várias coisas.
Então fui à igreja e o Senhor falou grandemente comigo pela Palavra. Saí de lá cheia de paz.
Depois disso, com a temperatura já bem mais amena por causa da chuva, comi a comida gostosa da minha mãe, fui pra casa do carinho, assistimos um filme e dormimos de conchinha embaixo do edredom.
Tem maneira mais gostosa de terminar um sábado que começou super tenso?

28/11/2009

notícias de quem anda longe

Essa semana tive notícias de amigos que estão longe.
Em plena semana do niver da Gabi, recebi por correio um livro do amigo Eduardo Castro. Que surpresa maravilhosa!
Também soube que nasceu o segundo filho da Maria (Alexandre Akira) no dia 23. Notícia muito boa!! Estou ansiosa por conhecer o novo menininho, que deve ser tão fofo quanto o Fernando (irmão mais velho dele, já com 2 anos).
Em compensação faleceu D. Cleusa, sogra da Ingrid. Uma tristeza só. Ainda lembro nitidamente no corpus christi das Lindoyas deste ano, em que D. Cleusa ficou comigo e com a Gabi o tempo todo na festa de aniversário do Thiago (irmão da Ingrid). Era uma mulher forte, muito sofrida, cheia de sabedoria em cada frase.
Que Deus possa fazê-la descansar na paz que ela merece. E que Ele possa consolar os familiares e amigos que sofrem a dor da perda e que sempre sentirão saudades...

turbilhões na cabeça

De novo me vejo com um turbilhão dentro da minha cabeça, e decididamente não gosto nem um pouco disso.
O pior do turbilhão são os altos e baixos: em um instante decido fazer mil coisas, traço o cronograma, arregaço as mangas e ponho mãos à obra... De repente já me vejo desanimada e simplesmente com vontade de deitar na cama e dormir o resto do dia.
Por que será que isso acontece?
O que desencadeia esse processo?
Não é possível que seja só TPM.
Talvez um pouco de decepção com as pessoas, um pouco de ansiedade da minha parte.
Mas quando é afinal que eu vou aprender a não esperar muito dos outros?
E assim o tempo vai passando...

27/11/2009

impagável!

Pasmem! Tem gente que acha que, só porque de vez em quando lê alguns rabiscos meus aqui nesse blog, sabe de tudo que acontece na minha vida!!
hahaha
Não sei por que ainda me surpeendo com a capacidade que algumas pessoas têm de me subestimar!
Eu acho que até queria ser "rasa" como algumas pessoas acham que eu sou. É como naquela música do Raul Seixas, lembram?
"É uma pena eu não ser burro, assim eu não sofria tanto!"

Mas uma coisa é certa: é divertido ver como certas pessoas se enganam a meu respeito. Principalmente por vê-las desfilando a pose de "sabe-tudo" e sempre caírem do cavalo.
E - sem perceber, claro! - essas pessoas tornam-se, a cada dia, de tão previsíveis quase óbvias para mim!

23/11/2009

mudanças

De tempos em tempos acontece alguma coisa, incorporamos algo a nossos hábitos e, quando nos damos conta, nossa vida já mudou pra sempre.
Foi assim que o twitter, quando eu menos esperava, sem pedir licença, mudou meus hábitos de internet.
Diminuiu consideravelmente minha frequência de posts no blog.
Mudou minha relação com o orkut.
Às vezes esqueço que tenho que abrir minha conta de email pessoal - e quando abro, geralmente ela está cheia de mensagens que eu já não tenho a mesma paciência de ler...
O twitter abreviou minha vida virtual - pela primeira vez me vejo obrigada a escrever pouco, não esbanjo mais a verborragia!
Mudanças...

Show da Língua portuguesa!

Mais uma dessas coisas realmente legais que de vez em quando rodam pela internet.
Recebi da minha irmã Roberta.


Show da língua portuguesa!

'Um homem rico estava muito mal, agonizando. Pediu papel e caneta. Escreveu assim:

'Deixo meus bens a minha irmã não a meu sobrinho jamais será paga a conta do padeiro nada dou aos pobres. '

Morreu antes de fazer a pontuação. A quem deixava a fortuna? Eram quatro concorrentes.

1) O sobrinho fez a seguinte pontuação:

Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho. Jamais será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.

2) A irmã chegou em seguida. Pontuou assim o escrito:

Deixo meus bens à minha irmã. Não a meu sobrinho. Jamais será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.

3) O padeiro pediu cópia do original. Puxou a brasa pra sardinha dele:

Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.

4) Aí, chegaram os descamisados da cidade. Um deles, sabido, fez esta interpretação:


Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do padeiro? Nada! Dou aos pobres.

Moral da história:
'A vida pode ser interpretada e vivida de diversas maneiras. Nós é que fazemos sua pontuação.
E isso faz toda a diferença... '

11/11/2009

viaja pouco esse Bakhtin

Fala a verdade... Deve ter alguém que mereça, mas eu não mereço! Plena quarta-feira à noite vem o cidadão falar o seguinte:
"A regularidade social objetiva da criação ideológica, quando indevidamente interpretada como estando em conformidade com as leis da consciência individual, deve, inevitavelmente, ser excluída de seu verdadeiro lugar na existência e transportada quer para o empíreo supra-existencial do transcendentalismo, quer para os recônditos pré-sociais do organismo psicofisiológico, biológico".
(Bakhtin em "Marxismo e Filosofia da Linguagem", cap. 1)

Entendeu? Não? Bem vindo a bordo! hahaha

07/11/2009

Lula lá

Para Lula, 'ódio' de FHC se deve à 'incompetência'
ANNE WARTH E CAROLINA FREITAS - Agencia Estado

SÃO PAULO - O presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, atribuiu as críticas que recebeu do ex-presidente Fernando Henrique Cardoso (PSDB) na última semana ao "ódio" do tucano em relação a seu governo. "Eu compreendo o ódio que isso causa. Um intelectual ficar assistindo um operário que só tem o 4º ano primário ganhar tudo o que ele imaginava que iria ganhar e não ganhou por incompetência é muito difícil", disse ele, interrompido por palmas e um coro de "Olê Olê Olê Olá Lula" de mais de 800 pessoas que assistiam à abertura do 12º Congresso do PCdoB, no Palácio das Convenções do Anhembi, na zona norte da capital paulista.
O petista revidou também o ataque do compositor Caetano Veloso, que chamou Lula de "analfabeto" em entrevista ao jornal O Estado de S. Paulo. "Essa semana foi engraçada. Eu fui chamado de analfabeto, de ditador, por ter indicado a Dilma (Rousseff, ministra da Casa Civil) pelo ''dedaço'' e ganhei o título de estadista do ano", discursou Lula, em referência ao prêmio Chatham House 2009, que recebeu em Londres por seu empenho nas relações internacionais na América Latina.
O presidente ironizou o fato de não ter a "sapiência dos sociólogos", em uma referência à formação de Fernando Henrique, e dissociou a inteligência do saber acadêmico. "Tem gente que acha que a inteligência está ligada à quantidade de anos de escolaridade que você teve. Não tem nada mais burro que isso. A universidade te dá conhecimento. Inteligência é outra coisa."
Para o petista, na política, vale mais a inteligência do que o conhecimento. "Muito mais", enfatizou. "A inteligência de saber formar uma equipe não está no livro. Está na sensibilidade. A inteligência de tomar decisões não está no livro. Está no caráter e no compromisso do dirigente."
Lula comparou Fernando Henrique a um jogador de futebol que fica no banco de reservas torcendo para que um titular se machuque para poder entrar em campo. "Fernando Henrique tinha certeza de que nós seríamos um fracasso e de que ele poderia voltar por conta do meu fracasso", disse. "É isso que magoa. Eu lamento. O mundo não deveria ser assim."
Apesar de mostrar-se incomodado com as críticas do ex-presidente tucano, Lula tentou contemporizar: "A vida é assim. A pessoa fala o que quer, ouve o que não quer. A vida é dura." Ele disse ainda não guardar rancor em relação aos ataques. "Não sou homem de carregar mágoas por mais de cinco minutos. O mandato não permite que a gente fique brigando por coisas secundárias."
Hitler
O presidente afirmou sentir "pena" dos tucanos por eles planejarem um programa de treinamento de cabos eleitorais no Nordeste do Brasil com vistas às eleições de 2010. "É um pouco o que o Hitler fazia, para que os alemães pegassem os judeus. Ou seja, vamos treinar gente para não permitir que eles sobrevivam", disse ele, em referência ao ditador nazista alemão, Adolf Hitler.
Para Lula, a estratégia do PSDB no Nordeste não vai funcionar. "Eles vão encontrar lá gente do PCdoB, PT, PDT, PSB, CUT (Central Única dos Trabalhadores) e todas as centrais, MST (Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem Terra) e movimento popular. Acho que vão se dar um pouco mal."
Eleições
Último a falar, após duas horas de discursos de parlamentares e ministros, Lula deu sequencia ao clima de palanque petista do evento. Possível candidata do PT à Presidência em 2010, Dilma foi saudada pelo governador do Rio de Janeiro, Sérgio Cabral (PMDB), como "futura presidenta do Brasil".
Em tom de conclamação, Lula alertou para o risco de retrocessos caso seja eleito no próximo ano um presidente que não Dilma. "Quem é prefeito ou governador sabe bem que um estranho no ninho pode desmontar em apenas dois anos tudo o que foi feito. E não venham dizer que o movimento popular não deixa por que é bobagem."
O pleito de 2010 será o primeiro em décadas do qual Lula não participará como candidato. "Tenho uma certa tristeza. Essa vai ser a primeira eleição para presidente da República em que meu nome não vai estar na cédula. Na minha cabeça vai ter um vazio", brincou. "Por isso, depois dele (Lula), (vem) a Dilma, para poder consagrar a continuidade de um projeto."

horóscopo

Vejam só o que diz meu horóscopo para o mês de novembro:
Tome a iniciativa para se autoafirmar no setor de trabalho e finanças. Hora de negociar e incrementar ganhos - mas tome cuidado para não gastar à toa. No amor, deixe fluir, sem dependência nem manipulação. Fase boa para engravidar.

Gostei da parte que fala do trabalho e finanças.

05/11/2009

Eu quero um homem que...

Recebi por email da colega de trabalho, Fulvia.
Achei o máximo! Muito divertido.
 
 
Lista Original
Eu quero um homem que...
1. Seja lindo,
2. Encantador,
3. Financeiramente estável,
4. Um bom ouvinte,
5. Divertido,
6. Em boa forma física,
7. Se vista bem,
8. Aprecie as coisas mais finas,
9. Faça muitas surpresas agradáveis,
10. Seja um amantecriativo e romântico.



Lista Revisada aos 32 Anos
Eu quero um homem que...
1. Seja bonitinho,
2. Abra a porta do carro
3 Tenha dinheiro suficiente para jantar fora com certa frequência
4. Ouça mais do que fale,
5. Ria das minhas piadas,
6. Carregue as sacolas do mercado com facilidade,
7. Tenha no mínimo uma gravata,
8. Lembre de aniversários e datas especiais,
9. Procure romance pelo menos uma vez por semana.


Lista Revisada aos 42 Anos
Eu quero um homem que...
1. Não seja muito feio,
2. Espere eu me sentar no carro antes de começar a acelerar,
3. Tenha um emprego fixo
4. Balance a cabeça enquanto eu falo,
5. Esteja em forma ao menos para mudar a mobília de lugar,
6. Use camisetas que cubram sua barriga,
7. Não compre cidra achando que é champagne,
8. Se lembre de abaixar a tampa da privada (já tá bom, né? Esquece o Romance...)


Lista Revisada aos 52 Anos
Eu quero um homem que...
1. Corte os pelos do nariz e das orelhas,
2. Não  cuspa em público,
3. Não sustente as irmãs, nem as filhas do primeiro casamento
4. Não balance a cabeça até dormir enquanto eu estou reclamando,
5. Não conte a mesma piada o tempo todo.

Lista Revisada aos 62 Anos
Eu quero um homem que...
1. Não assuste as crianças pequenas,
2. Ronque bem baixinho quando dorme,
3. Esteja em forma suficiente para ficar de pé sozinho,
4. Use cueca e meias limpas

Lista Revisada aos 72 Anos
Eu quero um homem que...
1. Respire,
2. Lembre onde deixou seus dentes

Lista Revisada aos 88 Anos
Eu quero um homem que...
1. O que é um homem, mesmo ???

um asno pastando à solta na sociedade brasileira

Estou de volta.
Dessa vez o motivo da insônia foi uma matéria que li no estadão e que me irritou profundamente. A entrevista do Caetano Veloso. Entre outras "pérolas", a que mais me irritou e me indignou profundamente foi o desrespeito ao presidente da república. Transcrevo aqui o trecho inteiro:
"Marina é Lula e é Obama ao mesmo tempo. Ela é meio preta, é uma cabocla, é inteligente como o Obama, não é analfabeta como o Lula que não sabe falar, é cafona falando, grosseiro".

Veja bem meu caro artista auto-intitulado intelectual, que eu saiba o presidente não é analfabeto. Que eu saiba ele fala muito bem - é respeitado mundo afora pela articulação e pela desenvoltura com que transita em todos os ambientes (pela primeira vez na história desse país, como ele mesmo gosta de dizer, já que os presidentes anteriores não só não eram ouvidos - como o Lula é - como nem sequer eram recebidos por ninguém: vide aquele caso em que o FHC ficou que nem idiota esperando na antesala do FMI e mandaram um mensageiro despachá-lo sem ser atendido).
"Analfabeto", o Lula? "Não sabe falar"? Pergunte a todos que estudam, trabalham, lecionam em universidades federais o que o Lula, o analfabeto, fez pelo ensino público superior no Brasil. A maior expansão da história. Sim, logo ele, o Lula analfabeto, investindo nas universidades federais que o catedrático antecessor passou 8 anos sucateando e tratando como lixo (cuspindo no prato que comeu! formou-se e trabalhou em universidades públicas e depois quis acabar com elas).
"Grosseiro", o Lula? Que eu saiba ele nunca foi grosseiro com qualquer pessoa a quem se dirigiu - mesmo quando julgássemos que ele teria razões para sê-lo, debaixo de saraivadas de críticas desconstrutivas, desrespeitosas e preconceituosas como a sua: críticas vindas de gente que tem ódio de Lula só porque ele é um operário que chegou ao poder e fez o melhor governo que esse país já teve. "Grosseiro" é você, que vai ao jornal desrespeitar o presidente da república. Ora, vá plantar batatas!
E o pior é o Estadão falar que "uma sabedoria subiu à cabeça do artista" (!!!)
Sabe o que parece? Que o Caetano nunca conseguiu engolir a enorme dor de cotovelo que ele tem até hoje pelo fato de ter sido o Gilberto Gil a ser escolhido pelo Lula como o Ministro da Cultura. Acho sinceramente que o Caetano deveria ter morrido lá pelos anos 70 (talvez 80, pouco antes de compor a música "Luz de Tieta") assim teríamos um ícone, um artista de quem gostaríamos e nos orgulharíamos até hoje. Seria ótimo ter o nome dele em Bibliotecas, Teatros, pracinhas da periferia. Imagina um busto de bronze, em tamanho natural, com a letra de "Podres Poderes" numa plaquinha? Seria bárbaro. Um orgulho nacional. É tipo o Maradona, sabe? Que deveria ter parado a carreira no auge, assim como fez Pelé, e seria respeitado até hoje ao invés de andar por aí fazendo as merdas que faz.
E pra falar nos verdadeiros grandes artistas - que realmente engrandecem a imagem do Brasil e cumprem seu papel e por isso mereceriam ter mais espaço na mídia do que esses babacas falastrões - termino oferecendo ao Caetano uma música do Chico Buarque, que ele jura que não fez pro FHC (mas eu juro que não acredito) e que serviria certinho pro Lula responder ao Caetano, na maior elegância - como é seu estilo:
(Observe, Caetano, que a música é de 1998. Nessa época você já tinha perdido completamente sua capacidade de compositor, já tinha começado a regravar músicas do Peninha, enquanto o Chico... Ah, o Chico! É como o vinho! Está cada vez melhor - acho até que a Rita Lee se equivocou ao escolher o "Muso" pra música "Homem Vinho". Acho que ao ver as merdas todas que você faz e fala ela deve se arrepender de não ter feito a música pro Chico)

Injuriado
Chico Buarque/1998

Se eu só lhe fizesse o bem
Talvez fosse um vício a mais
Você me teria desprezo por fim
Porém não fui tão imprudente
E agora não há francamente
Motivo pra você me injuriar assim

Dinheiro não lhe emprestei
Favores nunca lhe fiz
Não alimentei o seu gênio ruim
Você nada está me devendo
Por isso, meu bem, não entendo
Porque anda agora falando de mim

life is about...

Aproveitando a insônia-relâmpago pra dividir com vocês o bonito pensamento que recebi do Pravs (sempre ele!) no twitter:
"Life isn't about how to survive the storm, but how to dance in the rain."

Não sei o autor, infelizmente (mas com certeza não foi o Arnaldo Jabor, tá gente?!)

desejos na madrugada

OK, tá legal! Eu já estava dormindo. Isso mesmo, sonhando com os anjinhos.
Mas fui obrigada a levantar, ligar o computador pra relatar esse fato grotesco.
Acordei, do nada, com um baita desejo de comer milho cozido.
Sabe quando dá aquela vontade quase que incontrolável e você tem vontade de sair gritando pela rua até achar o objeto do seu desejo?
Pois é, eu cheguei até a sentir o cheiro daquela espiga quentinha, recém saída da panela. hummmm Aí pensei nos que a minha mãe faz - ela coloca sal pra cozinhar junto, na panela, aí no final fica aquele gosto salgadinho, na espiga, sabe???
Acontece que agora o relógio tá marcando 1h40 da manhã. Então vou ter que engolir o meu desejo e tentar dormir de novo. Fazer o quê?!
Ai, Jisuis...
Fico imaginando seu eu estivesse grávida, os desejos que teria. hahaha
Apenas uma última dúvida, antes de ir: quando a gente dorme e acorda com desejo de milho cozido, existe algum palpite pra jogar no bicho?

Obs.: Procurar essa imagem pra colocar aí do lado me deu mais vontade ainda. Ai, meu Deus!

04/11/2009

cantarolando

Essa eu ofereço para o meu carinho.
Aquela pessoinha que tem me proporcionado momentos muito especiais nos últimos tempos.
"(...)Quando você diz, o que ninguém diz
Quando você quer, o que ninguém quis
Quando você ousa lousa pra que eu possa ser giz
Quando você arde, alardeia sua teia cheia de ardis
Quando você faz a minha carne triste, quase feliz
Você me faz parecer menos só
Menos sozinho
Você me faz parecer menos pó
Menos pozinho"
(trecho da música Skap, do Zeca Baleiro)

A minha torcida é pra que eu me deixe apaixonar por você. E que seja recíproco.

Money & Happiness

Recebi do amigo Du Castro. Resolvi preservar até a formatação.

"We feel money and power can bring happiness and solve problems, but they are not definite causes of those desired states. If that were so, it would follow that those who have wealth would necessarily have happiness, and those who do not have wealth would always experience suffering. Money and power facilitate, but it is clear that they are not the primary causes of, happiness and solving our problems. It is justified for us to make material and financial development for building our nation and providing shelter, etc. for ourselves; we need to do that. But we also need to seek inner development. As we can see, there are many people who have wealth and power who remain unhappy, due to which their health declines, and they are always taking medicines. On the other hand, we find people who live like beggars but who always remain peaceful and happy.
Therefore, in our daily life a certain way of thinking makes us happy, and a certain way of thinking makes us unhappy. In other words, there are certain states of mind which bring us problems, and they can be removed; we need to make an effort in that direction. Likewise, there are certain states of mind that bring us peace and happiness, and we need to cultivate and enhance them." - His Holiness the Dalai Lama

03/11/2009

verdade seja dita

Como não sou (nenhum pouco) fã da criatura em questão, cortei só a parte que me interessou do texto pra postar aqui.
Pra ver se o povo para, de uma vez por todas, de colocar nome de gente famosa em qualquer texto e sair por aí desrespeitando as reais autorias. Se gostarem do texto e quiserem compartilhá-lo com amigos, ótimo! Basta reproduzir com a inscrição "autor desconhecido".
Uma pena que o Vinicius de Moraes não esteja vivo para se manifestar sobre o mesmo assunto (e o Mario Quintana também)!

ESCRITORES FANTASMAS

(...)O leitor perguntará: “Por que este ódio todo, bom Jabor?” Claro que acho a revolução digital a coisa mais importante dos séculos. Mas estou com raiva por causa dos textos apócrifos que continuam enfiando na internet com meu nome.

Já reclamei aqui desses textos, mas tenho de me repetir. Todo dia surge uma nova besteira, com dezenas de e-mails me elogiando pelo que eu “não” fiz. Vou indo pela rua e três senhoras me abordam – “Teu artigo na internet é genial! Principalmente quando você escreve: ‘As mulheres são tão cheirosinhas; elas fazem biquinho e deitam no teu ombro...’”

“Não fui eu...”, respondo. Elas não ouvem e continuam: “Modéstia sua! Finalmente alguém diz a verdade sobre as mulheres! Mandei isso para mil amigas! Adoraram aquela parte: ‘Tenho horror à mulher perfeitinha. Acho ótimo celulite...’” Repito que não é meu, mas elas (em geral barangas) replicam: “Ah... É teu melhor texto...” – e vão embora, rebolando, felizes.

Sei que a internet democratiza, dando acesso a todos para se expressar. Mas a democracia também libera a idiotia. Deviam inventar um “antispam” para bobagens.

Vejam mais o que “eu” escrevi: “As mulheres de hoje lutam para ser magrinhas. Elas têm horror de qualquer carninha saindo da calça de cintura tão baixa que o cós acaba!”... Luto dia e noite contra cacófatos e jamais escreveria “cós acaba!”. Mas, para todos os efeitos, fui eu. Na internet eu sou amado como uma besta quadrada, um forte asno... (dirão meus inimigos: “Finalmente, ele se encontrou...”)

Vejam as banalidades que me atribuem:

“Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!”
Ou: “A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche!”

Ainda sobre a mulher: “São escravas aparentemente alforriadas numa grande senzala sem grades.”
Há um texto bem gay sobre os gaúchos, há mais de um ano. Fui “eu”, a mula virtual, quem escreveu tudo isso. E não adianta desmentir.

Esta semana descobri mais. Há um texto rolando (e sendo elogiado) sobre “ninguém ama uma pessoa pelas qualidades que ela tem” ou outro em que louvo a estupidez, chamado “Seja Idiota!”...

Mas o pior são artigos escritos por inimigos covardes para me sujar. Há um texto de extrema direita, boçal, xingando os brasileiros, onde há coisas como: “Brasileiro é babaca. Elege para o cargo mais importante do Estado um sujeito que não tem escolaridade e preparo nem para ser gari. Brasileiro é um povo trabalhador. Mentira. Brasileiro é vagabundo por excelência. Um povo que se conforma em receber uma esmola do governo de 90 reais mensais para não fazer nada, não pode ser adjetivado de outra coisa que não de vagabundo. 90% de quem vive na favela é gente honesta e trabalhadora. Mentira. Muito pai de família sonha que o filho seja aceito como ‘aviãozinho’ do tráfico para ganhar uma grana legal. Se a maioria da favela fosse honesta, já teriam existido condições de se tocar os bandidos de lá para fora... O brasileiro merece! É igual a mulher de malandro – gosta de apanhar...”

E o pior é que muita gente me cumprimenta pela “coragem” de ter escrito esta sordidez.

Ou seja: admiram-me pelo que eu teria de pior; sou amado pelo que não escrevi. Na internet, eu sou machista, gay, idiota, corno e fascista. É bonito isso?
(Arnaldo Jabor, no Caderno 2 do Estadão, 03/11)


Quem quiser pode ler o texto inteiro (e comprovar a autoria!) neste link

01/11/2009

saúde dos dentes e da boca

Branquinho BÁSICO

A dupla escova e pasta de dentes continua infalível na conquista de um belo sorriso. Mas você pode ir muito além. WOMEN’S HEALTH selecionou 26 dicas que garantem dentes lindos e saudáveis. Vale até beijar na boca!
Por Gabriel Moro


1. Beije na boca Quando você beija, as glândulas salivares que fi cam embaixo da língua e nas bochechas aumentam o estímulo de salivação. A saliva — que contém água, proteínas e sais minerais — combate a formação de placa bacteriana.

2. Abaixo o ácido Apesar de não manchar como o vinho tinto, o branco também estraga seu sorriso. “O ácido contido nele dissolve o esmalte, criando uma superfície áspera que permite maior adesão de pigmentos de bebidas e comidas”, diz Mark Wolff, da Universidade de Nova York, autor de um estudo sobre o tema. Para reduzir o estrago, evite comer amora, chocolate e outros alimentos escuros junto com vinho branco ou após bebê-lo.

3. Fique de olho na tabelinha Alterações hormonais da menstruação favorecem o surgimento de infl amações gengivais. “Elas não são sufi cientes para causar mau hálito, mas podem exacerbá-lo se a higienização não for correta”, afi rma Caroline Calil, que defendeu essa tese em seu doutorado na Unicamp. A dica é beber mais água no período entre os cinco dias pré-menstruais e o fi m da menstruação.

4. Dê um gole Quando sentir a boca secar, recorra à água. Os refrigerantes e sucos contêm açúcares que ativam a proliferação de bactérias. Se quiser beber refrigerante, escolha o diet, que possui menos sacarose e exige menor atividade das bactérias da boca.

5. Pingue leite As apaixonadas pelo expresso não precisam abandonar o hábito. Ao adicionar leite à xícara de café, você diminui a concentração das substâncias que mancham os dentes. O que viria com 100% de força, agora chega com 90, 80, 70%. Logo, quanto mais clarinho, melhor. Experimente esta proporção: um terço de leite para dois de café.

6. Encare o motorzinho Aviso às diabéticas: um estudo da Universidade do Texas, nos EUA, mostrou que a periodontite interfere no controle metabólico da doença. Que tal agendar uma limpeza no dentista?

7. Vá de branco É bom lembrar que o aspecto amarelado dos dentes não é necessariamente sinônimo de má escovação. O escurecimento é consequência da alimentação, dos hábitos e do passar dos anos. Os vilões mais conhecidos que você deve evitar: cigarro, café, refrigerante, vinho e chá-preto.

8. Fala que todos escutam Tagarelar ajuda a manter a boca limpa, porque o ato da fala produz saliva, a grande higienizadora bucal. “A saliva carrega substâncias que funcionam como pequenos soldados, impedindo a proliferação de bactérias”, diz Débora Ayala, presidente do Instituto Latino-Americano de Odontologia. Ótima desculpa para correr para o telefone.

9. Respeite o intervalo Uma conhecida inimiga da perfeição também atrapalha o seu sorriso: a pressa. Escovar os dentes logo após as refeições, por mais higiênico que pareça, não é uma boa ideia, especialmente se você tiver consumido alimentos cítricos. É que o ácido corrói o esmalte dental e, se a escova e a pasta entram logo em ação, vão ajudar a destruir ainda mais essa proteção natural. “A escovação imediata prejudica principalmente quem tem raízes expostas ou sensibilidade”, diz Giuseppe Romito, professor de periodontia da Universidade de São Paulo e presidente da Sociedade Brasileira de Periodontologia. O ideal, segundo o especialista, é esperar de 20 a 30 minutos para fazer a faxina.

10. Encontre o creme ideal Diante de tantas opções, qual pasta escolher? Temos algumas dicas. Lançada este ano no país, a Oral-B Pro-Saúde combina fl uoreto estanoso — cuja função é proteger contra placa bacteriana, gengivite, cárie, sensibilidade e mau hálito — e hexametafosfato de sódio, que atua na remoção de manchas e na prevenção do tártaro. Outra opção é a Colgate Total 12. Seu ingrediente triclosan previne o surgimento de cárie, placa bacteriana, tártaro, mau hálito e problemas de gengiva. A sensação de limpeza permanece na boca por mais tempo. Já para quem tem dentes sensíveis existe a Sensodyne Pro-Esmalte, que contém nitrato de potássio e pH neutro justamente para aliviar a sensibilidade e ser menos agressiva ao esmalte.

11. Seja CDF Você escova os dentes quantas vezes por dia? A tarefa pode ser executada apenas duas vezes, desde que cada escovada seja benfeita. “O ciclo bacteriano dentro da boca atinge seu pico a cada 12 horas”, afi rma Romito. Mas fi que esperta: a regra só vale para quem realiza a higienização completa, com escovação caprichada e fi o dental.

12. Mostre a língua Às vezes não é um resto de alimento ou um distúrbio na gengiva que causam o mau hálito. Muito menos um problema no sistema digestivo. A língua é responsável por 80% dos casos, por acumular bactérias e restos de comida que não saem com a escovação dos dentes e o bochecho com água. O jeito é incluir a língua no pacote da faxina. Terminada a limpeza dos dentes, abra a boca e mostre a língua ao espelho. Observe que, do centro dela para trás, há uma camada esbranquiçada. Trata-se da placa bacteriana conhecida como saburra. Com um limpador específi co ou a escova, esfregue essa parte delicadamente até ela fi car da cor rósea da ponta da língua.

13. Masque chiclete Se você for apaixonada por gomas de mascar, prefi ra as sem açúcar. Assim, as bactérias da boca não são estimuladas. De certa forma, o chiclete ajuda a higienizar a cavidade bucal, porque estimula a salivação. Só fi que atenta àqueles que prometem clarear o sorriso — o resultado é praticamente nulo.

14. Feche a boca Uma pesquisa descobriu ligações entre uma bactéria na boca e a obesidade. Ao avaliar 313 mulheres com sobrepeso ou obesidade de nível 1, pesquisadores da Unicamp e do Instituto Forsyth, nos EUA, encontraram em 98% delas alta quantidade da bactéria Selenomonas noxia, enquanto 80% das voluntárias magras não tinham o micro-organismo. Os cientistas recomendam a visita frequente ao dentista e o cuidado com a higiene bucal diária, já que a Selenomonas noxia costuma ser encontrada em pacientes com periodontite.

15. Dê preferência a cereais, vegetais e frutas. Os alimentos com fi bras contêm menos açúcares e precisam ser mastigados mais vezes, o que estimula a produção de saliva.

16. Clareie as ideias A forma mais rápida e prática de fi car bem na foto é se submeter a um clareamento dental. Segundo a Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, mais de 2 milhões de brasileiros já realizaram o tratamento. Há aparelhos que usam laser, leds ou luz ultravioleta para clarear o sorriso. “Mas a técnica que ainda oferece mais segurança é a caseira, em que a paciente usa uma moldeira com géis clareadores de baixa concentração”, diz José Roberto Moura, presidente da Federação Internacional de Odontologia Estética. Quem tem sensibilidade pode optar por marcas com menor concentração do alvejante peróxido de carbamida — em torno de 7,5%.

17. Tome suplementos Diversos estudos mostram que a ingestão de vitamina C auxilia na formação do colágeno, presente na gengiva. “Há indícios de que ela também atua nas mucosas, o que melhoraria a salivação”, afi rma Débora Ayala.

18. Peça um canudinho O suco de laranja não está no grupo de amigos do sorriso. “Ele tende a dissolver minerais na estrutura dos dentes, o que causaria impactos diretos na consistência do esmalte”, explica Hans Malmstrom, da Universidade de Rochester, nos EUA. Esse e outros sucos cítricos, como de abacaxi e limão, desgastam o esmalte em mais de 80%. Como você não vai — nem deve — deixar de bebê-los, uma dica para aliviar a acidez é usar um canudinho para empurrar o líquido para a garganta.

19. Embarque na moda chinesa Tomar chá-verde ajuda a deixar seu sorriso mais saudável e bonito. Pesquisadores da Universidade de Kyushu, no Japão, mostraram que pessoas que o bebem com frequência apresentam menos doenças periodontais. A ação da catequina deve explicar o fenômeno, pois a substância tem efeito antioxidante. O lado B: pesquisas revelaram que a bebida escurece os dentes. A dica é beber com moderação.

20. Faça o bem em dose dupla Na gravidez, o cuidado com os dentes deve ser dobrado. Afi nal, além de você, a gengivite gravídica afeta seu bebê. Um estudo da American Association for Dental Research aponta que grávidas com problemas periodontais têm duas vezes mais chance de dar à luz prematuramente. Para afastar o problema, faça bochechos com uma solução de fl úor sem álcool — o elemento será incorporado à dentição do nenê.

21. Use com moderação Dentes não foram feitos para rasgar embalagens, morder lápis ou segurar presilhas. “Exageros levam à danifi cação do esmalte ou ao trincamento de dentes”, afi rma Marcelo Fonseca, da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética. “Evite o problema deixando a boca trabalhar no que foi programada.”

22. Lembre-se que é tudo farinha do mesmo saco Uma pesquisa da Universidade de Washington, nos EUA, põe os carboidratos fermentáveis na mesma categoria. “Frutas, doces, pães e cereais têm igual potencial de causar cáries”, diz Phillipe Johel, coautor do estudo. Restrinja os carboidratos às refeições.

23. Fuja do pé de moleque Mastigar alimentos duros e quebradiços danifi ca o esmalte do dente. Não empregue uma força desnecessária para quebrar gelo ou um grão de pipoca, por exemplo.

24. Acalme os nervos Inimigo número 1 do corpo e da mente, o stress também interfere na saúde bucal. Ele colabora para o aparecimento do mau hálito porque diminui a produção de saliva. Um estudo publicado no Journal of Periodontology também relaciona o mal a doenças da gengiva — e há indícios de que os estressados diminuem a frequência de escovação.

25. Sorria! O mesmo estudo diz que a depressão interfere na saúde bucal. As variações hormonais altas da depressão ou até a preferência do doente de ingerir carboidratos e doces, em busca da compensação do prazer no paladar, facilitaria o surgimento de doenças na gengiva e de cáries. Quem diria que sorrir deixa o sorriso mais bonito?

26. Faça bochechos Minutos depois de beber refrigerante ou vinho, faça um bochecho com água. Isso vai ajudar a eliminar substâncias ácidas que escurecem seu cartão de visita. Meia hora depois, é claro, a escovação termina o serviço.

(Fonte: Revista Women's Health, edição 12, outubro de 2009)

Delicadeza não é frescura

Será que alguém mais além de mim percebe a diferença - para mim bem nítida - entre delicadeza e frescura?
Eu me considero uma mulher delicada, sem, no entanto, de maneira alguma ser uma mulher fresca. Aliás, frescura é uma coisa que na minha opinião deveria ser abolida da face da terra. Ou melhor: como diria o Fabiano, deveria ser abolida do universo inteirinho e arredores.
Digo que o fato de eu não ser uma mulher fresca me cobra um alto preço. Os homens ADORAM as mulheres cheias de frescura. E não é invencionice feminina de minha parte, aquela mania que mulher às vezes tem de inventar coisas umas das outras: já conversei com alguns amigos homens a respeito da frescura feminina e os mais sinceros (geralmente meus amigos são bem sinceros comigo) me confessaram que uma frescurinha delas, na hora do flerte, os excita. Quando me disseram isso, pensei comigo: "Tô ferrada".
Deve ser algo instintivo: aquela coisa dos homens da idade da pedra lascada, de quererem (e ousaria dizer necessitarem) domar as mulheres. Vai ver que hoje em dia o "domar" evoluiu como as espécies (?) e transformou-se em simplesmente aturar as frescuras - e até tentar moldá-las, com o tempo.
De minha parte, por mais que eu tente, nunca conseguirei ter os ataques de frescura que assisto em outras colegas de gênero. Se depender disso pra agradar os cavalheiros, vou morrer mesmo na solteirice...
Chique? Sim. Sofisticada? Sim. Refinada? Sim. Delicada? Com certeza...
Mas FRESCA, me desculpem... Não serei nem a pau.
E tenho dito.