21/03/2010

ansiedade

Eu queria ter uma ferramenta realmente eficaz para controlar minha ansiedade.
Esses dias andei pensando que a maioria das coisas que perdi - e também daquelas que quis ter e não tive - se deveram à minha imensa ansiedade, que sempre me faz meter os pés pelas mãos.
Quando eu quero uma coisa, geralmente quero que ela ocorra LOGO. Não tenho paciência para esperar.
Isso muitas vezes faz com que eu tome iniciativas precipitadas, e acabe estragando o andar natural das coisas. Quando me dou conta disso geralmente é tarde demais.
Acho que só em estar refletindo sobre isso já é um sinal de que posso mudar algo. Mas tenho consciência de que essa mudança não será nada fácil.

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