14/07/2009

A tal da resiliência

Resiliência - Como Suportar Pressões e Adversidades no Trabalho

Utilizada pela Física há dois séculos, a palavra resiliência foi recentemente incorporada pela Psicologia para designar a capacidade que certas pessoas têm de passar por situações de grande stress/dificuldades e mesmo assim continuar a ter resultados positivos.
Pode até parecer que estamos falando de uma característica pouco comum, um diferencial das pessoas bem-sucedidas. Mas não se trata de um dom especial
reservado a seres humanos privilegiados. A resiliência é uma habilidade e,
como tal, pode ser aprendida e desenvolvida por qualquer um de nós.

Cinco princípios que o ajudarão a desenvolver o comportamento resiliente:
. Ter consciência que o problema não é o problema e sim a atitude que se tem em relação ao problema.
. Compreender a natureza humana, na busca de relacionamentos mais harmoniosos com as pessoas que trabalha.
. Persistir lutando para superar as adversidades, pois a persistência é o caminho do êxito.
. Encarar os problemas de frente, tomar decisões e investir energia para solucioná-los.
. Desenvolver um planejamento para aprimorar as habilidades necessárias para superar pressões e adversidades futuras com mais tranquilidade.

Fonte: Consultoria de Treinamentos na Internet

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